PRIVATE SESSIONS

自分だけの時間を過ごしてみませんか？

インストラクターとマンツーマンで行うプライベートセッション。
目的の体の状態にあわせて、初めての方からアスリートの方まで、あなただけのセッションへとカスタマイズしていきます。
プライベートセッションを受けることで正しい動作が身に付きグループクラスでもより効率よくエクササイズを行えるようになります。

In 10 sessions,you will feel the difference.（10レッスンで気分が良くなり）
In 20,you will see the difference.（20レッスンで見た目が変わり）
And in 30,you’ll be on your way to having a whole new body.（30レッスンで新しい身体に生まれ変わる）

２０２４年９月〜

※ ご予約は2024年12月末まで可能です。
※予約は上記バナーより行えます。
※ ご予約は24時間前まで可能です。

※ ご予約は2024年12月末まで可能です。
※ 予約は上記バナーより行えます。
※ ご予約は24時間前まで可能です。

日曜日

10:00 ～ 11:00 HISAKO 第１週のみ 10:00 ～ 11:00 AIKO 第２・４週のみ 11:10 ～ 12:10 HISAKO 第１週のみ 11:10 ～ 12:10 AIKO 第２・４週のみ 12:20 ～ 13:20 HISAKO 第１週のみ 12:20 ～ 13:20 AIKO 第２・４週のみ 13:30 ～ 14:30 AIKO 第２・４週のみ

月曜日

09:00 ～ 10:00 田原 13:30 ～ 14:30 AIKO 14:40 ～ 15:40 AIKO

火曜日

10:00 ～ 11:00 HISAKO 11:15 ～ 12:15 HISAKO 20:15 ～ 21:15 田原

水曜日

08:40 ～ 09:40 AIKO 10:00 ～ 11:00 AIKO 11:10 ～ 12:10 AIKO 12:20 ～ 13:20 AIKO 15:15 ～ 16:15 HISAKO 16:20 ～ 17:20 HISAKO 17:40 ～ 18:40 HISAKO 19:35 ～ 20:35 HISAKO

木曜日

13:00 ～ 14:00 AIKO 14:20 ～ 15:20 AIKO 15:30 ～ 16:30 ふく 16:45 ～ 17:45 ふく 19:15 ～ 20:15 ふく

金曜日

12:20 ～ 13:20 HISAKO 13:30 ～ 14:30 HISAKO 15:50 ～ 16:50 HISAKO

土曜日

12:40 ～ 13:40 田原 14:00 ～ 15:00 田原 15:10 ～ 16:10 田原 16:20 ～ 17:20 田原
パーソナルストレッチ
ボディコンディショニング
ピラティス（イクイップメント）
ボディコンディショニング or ピラティス（イクイップメント）
ヤムナ® or ピラティス（イクイップメント）
レッスン
スケジュールインストラクター
紹介