40分クラス
＆
ボディコンディショニングクラス
➀ボディコンディショニング（40分）
月曜日 17：30～18：10 ボディコンディショニング（40分）
体験 770円
※ヨガマットはスタジオにございます
➁サーキットトレーニング（40分）
月曜日 18：30～19：10 サーキットトレーニング（40分）
体験 770円
※シューズ要ります （有料レンタルシューズあり）
➂ボディコンディショニング
火曜日 19：00～20：00 ボディコンディショニング
体験 1100円
※ヨガマットはスタジオにございます
➀、➁は40分レッスンです！
他のクラスよりも少し短いので、お気軽に参加できあます！
身体の状態を整えたい方、疲労回復や痛みの予防改善をしたい方は
ボディコンディショニングがオススメです☆
痩せたい方、しっかり動きたい方は、
サーキットトレーニングでしっかり身体を動かしていきましょう♪
お申し込みは、ホームページよりご希望クラスをご予約ください。
備考の欄に「体験希望」と明記ください。