11/24☆スペシャルワークショップDAY☆

11/24（日）

ローマ法王が来広されるめでたい日に☆

ビーハイブではスペシャルワークショップDAYを開催致します❣

 

通常レッスンには無い、身体の部位にフォーカスした内容をワークショップ形式で

学びながら身体を動かしていきます。身体の事をより知ることのできるイベントとなります！

 

また今回は

どのような運動が身体に良いのか？どれくらいすれば効果が出るのか？

など健康づくりの基礎知識を学べる

ヘルスアップセミナーを無料で開催致します。

20年以上、広島県内を中心に健康づくりの講演活動を行っている田中による

楽しくて為になる人気の内容です！

健康であってもらいたい大切な家族の方、友人と一緒にご参加ください。

 

～スケジュール～

➀10：45～11：45

肩こり解消ストレッチ＆エクササイズ

NAOKO

※予約可　定員10名

 

②12：00～13：00

ピラティスでSTOP！噛み締め・食いしばり

MIYO（歯科衛生士＆ピラティストレーナー）

※予約可　定員10名

 

③13：15～14：15

ピラティスwithYamuna Focus肩関節

AIKO

※予約不可　定員となりました

 

④14：30～15：30

ヘルスアップセミナー

田中（広島県健康運動指導士会支部長）

※予約可　定員20名

 

⑤15：45～16：45

ピラティスリフォーマーONマット

田原

※予約残りわずか　定員10名

 

会員様　：1レッスン2200円（税込）

非会員様：1レッスン2750円（税込）

 

お申し込み

メールまたは電話にてお申し込みください。

Mail：beehive@mariefit.com

TEL：082-258-3418

 

アメブロの掲載内容に変更箇所がございます。

こちらの情報でご確認下さい（11/16現在）